Доклад виды лыжного спорта

Фристайл лыжный спорт , или спуск на лыжах со склона с элементами акробатических прыжков и балета могул , лыжная акробатика. Нет более демократичного, доступного, столь тесно связанного с природой и так полезного для человека вида спорта. Появление лыж было обусловлено потребностью человека добывать на охоте пищу зимой и передвигаться по местности, занесенной снегом. Лыжи появились повсеместно, где жил человек в условиях снежной зимы.

Прыжки на лыжах с трамплина. Лыжное двоеборье. Все виды включены в олимпийскую программу, в некоторых странах являются национальным видом спорта. Гладкие лыжи — это передвижение по ровной или слегка холмистой местности на скорость. Очень популярен этот вид спорта в Норвегии и Финляндии.

Реферат на тему:"Лыжный спорт"

Он доступен для всех возрастов, уровней дохода и физической подготовки, а ещё чрезвычайно полезен для здоровья. В этом сообщении будет рассказано о долгом пути развития лыж и их становлении как спорта и хобби. Как возник этот вид спорта Сначала это был не спорт. Давным-давно люди изобрели лыжи как способ передвижения зимой во время охоты и просто по обширной заснеженной местности.

Много раскопок по всему миру свидетельствуют о том, что они были верными помощниками человека везде, где был снег. Изучение древних рукописей даёт понять, что лыжи существовали уже в VI веке — именно тогда стали появляться первые письменные упоминания о них. Готские и греческие учёные и историки писали, что наблюдали у финнов специальные приспособления, на которых те передвигались по снегу во время охоты за зверем.

Средства передвижения по снегу — экспонаты музея. Первыми обратили внимание на это норвежцы. В году в Норвегии был издан указ по подготовке к лыжным спортивным состязаниям. А уже в году активно проводились полноценные чемпионаты по большинству из ныне существующих видов соревнований — биатлон, гонки, скоростной спуск и слалом. Вскоре после этого в Норвегии, а затем в Финляндии были открыты спортивные клубы для лыжников.

Прошло немного времени, и остальные европейские, азиатские страны и США присоединились к лыжному движению. И уже вскоре во всём мире активно развивались спортивные организации и секции. Сначала они продвигали лыжи только среди профессионалов, но потом подтянулись и простые люди, которые увидели демократичность и доступность этого вида спорта.

В году лыжные соревнования включили в программу Олимпиады благодаря активности ФИС — международной федерации, которая регулирует спортивную деятельность и устанавливает правила. Один из главных видов спорта на зимних Олимпийских играх. До России этот вид зимних состязаний добрался только в конце XIX века.

Официальной датой зарождения лыж как спорта в нашей стране считается 16 декабря года — именно в этот день в Москве открылся первый лыжный клуб. Лыжные виды спорта Спринт. Это классика зимнего спорта. Гонки на лыжах превосходно тренируют сердечно-сосудистую систему и выносливость человека. Прыжки с трамплина.

Захватывающий и опасный вид спорта! Лыжник должен пролететь в воздухе более ста метров, плавно и умело приземлившись, а для этого нужны долгие тренировки. Горные лыжи. Один из самых популярных и экстремальных видов зимнего спорта, который заряжает адреналином и тренирует выносливость с концентрацией.

Такая задача требует от горнолыжника длительных тренировок и тщательно отработанной техники, а также хорошей физической подготовки. В нашей стране существует федерация горнолыжного спорта и сноуборда, которая готовит спортсменов и проводит различные соревнования по горным лыжам. Этот вид спорта представляет собой спуск с горы с преодолением препятствий, а именно — флажков, которые требуется обогнуть.

Для того чтобы заниматься слаломом, нужно сначала стать профессионалом в обычном скоростном спуске без препятствий. Зрелищный и красивый вид спорта, который в году включили в программу Олимпийских игр.

Лыжник спускается по горному склону и сопровождает спуск акробатическими трюками — сальто, вращениями, переворотами и т. Это знакомый большинству вид лыжных соревнований: гонки с техникой свободного катания, совмещённые со стрельбой из винтовки или лука. Спортсмен должен максимально быстро добраться до мишени и выстрелить в неё лёжа или стоя от двух до четырёх раз. Мишень при этом находится на расстоянии 50 метров. Как ни странно, сноуборд тоже относится к лыжным состязаниям, несмотря на то, что лыжи здесь заменяются специальной доской.

Это гораздо более опасный вид спорта, чем обычный лыжный спуск с горы. Травмы здесь случаются в два раза чаще, поэтому спортсмен должен использовать всю необходимую экипировку, и в первую очередь — шлем. Спуск с заснеженного склона на специальном снаряде — сноуборде. В силу необычайной популярности лыжного спорта неудивительно, что он включён и в школьную программу по физкультуре, ведь это полезно, заряжает позитивными эмоциями и укрепляет здоровье.

Выбор большой: кому-то понравится неспешная прогулка на лыжах в окружении сосен и под пение птиц, а кому-то придётся по душе экстремальный и динамичный спорт.

Но в любом случае это будет чрезвычайно полезно для здоровья. Чем полезен этот вид спорта Во-первых, занятия на лыжах укрепляют мышцы всего тела: ноги, спину, плечи, руки и пресс. Тело станет сильнее и крепче. Во-вторых, развиваются ловкость и равновесие, ведь бег на лыжах требует слаженной работы всего тела и сосредоточенности. В-третьих, укрепляется сердечно-сосудистая система, что обезопасит от инфаркта и может продлить жизнь, если заниматься лыжами регулярно. В-четвёртых, такие кардиотренировки требуют немалых энергетических затрат, что позволит поддерживать стройную фигуру.

И наконец, в-пятых — огромная польза для психического равновесия. А это очень важно для школьников, которым приходится проводить значительную часть дня в учебных классах и дома за выполнением домашних заданий. Юные покорители снежных вершин. Лыжи — один из самых гармоничных видов спорта. Они тренируют всё тело и сердечно-дыхательную систему, но таким образом, что это ощущается не как изнурительные тренировки, а как весёлая игра и хобби.

Классификация лыжного спорта предполагает выделение 8 групп, виды: гонки, горные лыжи, фристайл и сноубординг являются наиболее обширными. Доклад о лыжном спорте подготовлен для урока физкультуры в 4 классе. Лыжи — один из самых популярных зимних видов спорта во.

Он доступен для всех возрастов, уровней дохода и физической подготовки, а ещё чрезвычайно полезен для здоровья. В этом сообщении будет рассказано о долгом пути развития лыж и их становлении как спорта и хобби. Как возник этот вид спорта Сначала это был не спорт. Давным-давно люди изобрели лыжи как способ передвижения зимой во время охоты и просто по обширной заснеженной местности. Много раскопок по всему миру свидетельствуют о том, что они были верными помощниками человека везде, где был снег. Изучение древних рукописей даёт понять, что лыжи существовали уже в VI веке — именно тогда стали появляться первые письменные упоминания о них. Готские и греческие учёные и историки писали, что наблюдали у финнов специальные приспособления, на которых те передвигались по снегу во время охоты за зверем. Средства передвижения по снегу — экспонаты музея. Первыми обратили внимание на это норвежцы. В году в Норвегии был издан указ по подготовке к лыжным спортивным состязаниям. А уже в году активно проводились полноценные чемпионаты по большинству из ныне существующих видов соревнований — биатлон, гонки, скоростной спуск и слалом. Вскоре после этого в Норвегии, а затем в Финляндии были открыты спортивные клубы для лыжников. Прошло немного времени, и остальные европейские, азиатские страны и США присоединились к лыжному движению. И уже вскоре во всём мире активно развивались спортивные организации и секции. Сначала они продвигали лыжи только среди профессионалов, но потом подтянулись и простые люди, которые увидели демократичность и доступность этого вида спорта. В году лыжные соревнования включили в программу Олимпиады благодаря активности ФИС — международной федерации, которая регулирует спортивную деятельность и устанавливает правила. Один из главных видов спорта на зимних Олимпийских играх. До России этот вид зимних состязаний добрался только в конце XIX века.

Лыжный спорт — один из самых массовых видов спорта, культивируемых в Российской Федерации. Наибольшей популярностью в силу доступности и характера воздействия на организм пользуются лыжные гонки на различные дистанции.

Общие характеристики объединяют виды лыжного спорта в каждой из ниже рассмотренных групп. Гонки С гонок начался лыжный спорт.

Доклад на тему Лыжный спорт

Новосибирск г. ВВЕДЕНИЕ: Лыжный спорт включает в себя заезды на различные дистанции, прыжки на санках с трамплина, лыжная двойка лыжная гонка и прыжки на лыжах с трамплина , горнолыжный спорт, и т. С года лыжный спорт входит в программу зимних Олимпийских игр, чемпионаты мира проводятся с г. В России лыжный спорт развивает Ассоциация лыжных видов спорта России. Лыжный спорт - один из самых массовых видов спорта, культивируемых в Российской Федерации. Наибольшей популярностью в силу доступности и характера воздействия на организм пользуются лыжные гонки на различные дистанции.

Характеристика видов лыжного спорта

Наибольшей популярностью в силу доступности и характера воздействия на организм пользуются лыжные гонки на различные дистанции. Занятия этим видом спорта являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по своему характеру двигательных действий. Выполнение умеренной мышечной работы с вовлечением в движение всех основных групп мышц в условиях пониженных температур, на чистом морозном воздухе заметно повышает сопротивляемость организма к самым различным заболеваниям и положительно сказывается на общей работоспособности. Прогулки и походы на лыжах в красивой лесистой и разнообразной по рельефу местности доставляют положительное влияние на нервную систему, умственную и физическую работоспособность. Лыжный спорт включает в себя несколько самостоятельных видов спорта: лыжные гонки , биатлон , прыжки на лыжах с трамплина , двоеборье, горнолыжный спорт. По этим видам спорта есть правила проведения соревнований и предусмотрено присвоение разрядов и званий в соответствии с требованиями Единой спортивной классификации. Это стимулирует систематические занятия и рост спортивных достижений лыжников. Названные виды лыжного спорта включены в программы чемпионатов и Кубков мира, зимних Олимпийских игр. Возникновение, развитие и первоначальное применение лыж Различные приспособления, увеличивающие площадь опоры при передвижении по глубокому снегу, использовались древнейшими народами в быту и на охоте.

История и характерные особенности каждого из видов лыжного спорта Лыжные гонки Лыжные гонки - это соревнование в передвижении на беговых лыжах на установленную дистанцию, проложенную в естественных природных условиях, как правило, по пересечённой местности.

.

Реферат на тему «Лыжный спорт»

.

Классификация и виды лыжного спорта

.

.

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: «Вокруг Спорта»: Лыжный спорт
Похожие публикации